Danslogen har pratat med Krister Nordström, keyboardist och kapellmästare i Nova med anledning av hans nya hälsosamma liv.

Vad var det som fick dig att bestämma dig för att det måste till en ändring?

- Jag vägde 120 kilo, orkade ingenting och hade ett blodtryck som jag vet inte vad. Så fort jag rörde mig flåsade jag som en gammal hydraulpump.

Som någon form av offentlig person, fick jag en massa kommentar också. Folk kunde säga vad som helst till mig, utan att tänka på att det kunde såra, om till exempel hur man ska leva och hur man borde vara. Ibland ville jag bara be dem hoppa och fara!

Hur har du gått till väga med förändringen?

- Jag började med ett läkarbesök, där jag fick bekräftat att jag var tvungen att ändra min livsstil av rena hälsoskäl. Fick också medicin som hjälper mot att ta upp fett, Xenical, en typ av "antabus" som gör att kroppen inte kan hantera fett.

Jag började sedan lägga om kosten, från pizza, kebab och hamburgare till sallader, fibrer, frukt och grönt. Sjävklart började jag också motionera, jag löste både kort på gym och tog långa promenader varje dag.

När började förändringen då?

- Nova skulle medverka i Dansbandskampen 2008 och ca 2 månader innan sändning bestämde jag mig för att jag skulle vara nere i 100 kilo då jag stod på scenen. Samma dag vi uppträdde vägde jag 101, nästan 20 kilo på 2 månader alltså!

Har du haft någon mer sporre som har drivit dig vidare?

- I vintras bestämde jag mig för att sätta press på mig själv och ha något att träna inför. Då anmälde jag mig Lidingöloppet som skulle gå av stapeln i september och där man springer 15 km.

Lidingöloppet gick alltså av stapeln i helgen. Berätta, hur gick det?

- Jag tog mig runt! Vilket var mitt enda mål. Jag hade ingen tid att gå efter, utan för mig var det bara en otrolig bedrift att klara av detta! Banan är erkänt svår, med hemska backar. De sista fyra kilometrarna var fruktansvärda, men det var en härlig känsla där på upploppet och att kunna springa i mål!

Vad är den stora skillnaden nu mot förr?

- Jag har blivit som en ny person på ett år! Nu är det roligt att köpa kläder! Det finns saker som passar, har gått ner från stl 40-42 tum i jeans till 34, det är en himla skillnad!

Det är också skönt att slippa dumma kommentarer, bara det är stort. Det är också härligt att vara stark i kroppen, och att kunna göra vardagliga saker som böja sig ner utan problem. Jag orkar med en massa saker nu som jag inte gjorde förut.